Rauhes Leben – Warmes Herz Oft gehe ich in der dunklen Jahreszeit durch die verschneiten Straßen meiner zweiten Heimat Trondheim. Die Luft ist dann ganz klar, die Nebelschwaden steigen vom Fluß Nidelv empor und die Stadt mit den bunten Speicherhäusern wird von einer besonderen Magie erfüllt. Die salzige Meeresluft des Trondheimsfjordes mischt sich mit dem rauchigen Duft von brennendem Holz aus den Kaminen der bunten
Wie du mit „Koselig“ den dunklen Februar in eine Zeit voller Wärme und Zufriedenheit verwandelst Kennst du das Gefühl, dass der Februar einfach nicht enden will? Die Tage sind noch immer kurz, die Kälte kriecht in jede Ritze, und du sehnst dich nach Licht, nach Energie, nach den ersten Schneeglöckchen, nach einem Funken Lebendigkeit. Vielleicht fühlst du dich in dieser Zeit ein wenig verloren –
Wie ich fast im Burnout landete, DAS GLÜCK SUCHTE und den norwegischen Glückscode knackte Ich war gefangen. Gefangen in einem Leben, das auf dem Papier perfekt schien — und sich doch völlig falsch anfühlte. Als kreative, freiheitsliebende Frau wollte ich etwas bewegen, Herzen berühren, inspirieren, die Welt verändern. Doch nachdem ich beruflich zwei Mal nicht auf mein Herz gehört hatte, steckte ich in einem starren
Ein neues Jahr hat begonnen, und wie so oft in den stillen Tagen der Rauhnächte denken wir über den Sinn des Lebens nach. Gerade die stillen Momente lassen Raum für Neues und die großen Fragen des Lebens. Und genau in diesen Momenten beginnt der Weg zu uns Selbst und zur Antwort, die wir suchen. Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen
Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee und zimtigen Kanelbullar erfüllte das kleine Café in Stockholm. Ich saß am Fenster, den Blick auf die vorbeieilenden Menschen gerichtet, als eine Gruppe Frauen meine Aufmerksamkeit fesselte. Sie strahlten eine Aura von Selbstsicherheit und innerer Ruhe aus, die mich in ihren Bann zog. Ihre Lachfalten verrieten jahrelange Lebensfreude, ihre entspannte Körperhaltung sprach von tiefer Selbstakzeptanz. Ich konnte meinen Blick
Es war ein typischer Wintertag in Norwegen. Die Stille der verschneiten Landschaft umgab mich, während ich in der großzügigen Hütte saß, den Blick auf die majestätischen, tiefverschneiten Berge gerichtet. In meinen Händen hielt ich ein schlichtes Notizbuch und einen Stift. Das Feuer knisterte im Kamin, und der Duft von frisch gebrühtem Kaffee und Tannenduft erfüllte den Raum. Es war einer dieser seltenen Momente, in denen
Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich ein Licht aufgeht? Wenn ein Satz, ein Moment, ein Gedanke dich so tief berührt, dass du Dinge plötzlich mit neuen Augen siehst? Genau das passiert, wenn du dich von den richtigen Worten inspirieren lässt – Worte, die Mut machen, berühren und dich daran erinnern, was in dir steckt. Diese fünf TED Talks sind wie kleine Wegweiser: Sie zeigen
Gelassenheit in der Weihnachtszeit: Wie wir mit den richtigen Fragen den Stress hinter uns lassen können Die Weihnachtszeit ist für viele eine Zeit der Besinnung und Freude – oder sollte es zumindest sein. In der Realität fühlen sich jedoch viele von Erwartungen, Termindruck und Konflikten überfordert. Wie schaffen wir es, gelassen zu bleiben und die Weihnachtszeit wirklich zu genießen? Mit den richtigen Fragen und einer
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag dich überrollt, deine Gedanken rasen und du einfach nicht zur Ruhe kommst? Oder dass deine Ziele so weit entfernt wirken, obwohl du dich anstrengst? Was wäre, wenn ich dir sage, dass der Schlüssel zu mehr Klarheit, Erfolg und Gelassenheit bereits in dir liegt – tief verborgen in deinem Unterbewusstsein? Meditation ist mehr als nur eine Methode zur
Der Preis des ständigen Ja-Sagens – und wie du lernst, endlich Nein zu sagen Es ist Montagmorgen. Dein Handy piept. „Könntest du bitte…?“ Du überfliegst die Nachricht, seufzt und denkst: „Eigentlich habe ich keine Zeit.“ Doch deine Finger tippen wie von selbst: „Klar, kein Problem.“ Im Büro wartet schon der nächste Kollege mit einer Frage. „Kannst du mal eben…?“ Natürlich sagst du Ja. Schließlich willst
Rauhes Leben – Warmes Herz Oft gehe ich in der dunklen Jahreszeit durch die verschneiten Straßen meiner zweiten Heimat Trondheim. Die Luft ist dann ganz klar, die Nebelschwaden steigen vom Fluß Nidelv empor und die Stadt mit den bunten Speicherhäusern wird von einer besonderen Magie erfüllt. Die salzige Meeresluft des Trondheimsfjordes mischt sich mit dem rauchigen Duft von brennendem Holz aus den Kaminen der bunten
Wie du mit „Koselig“ den dunklen Februar in eine Zeit voller Wärme und Zufriedenheit verwandelst Kennst du das Gefühl, dass der Februar einfach nicht enden will? Die Tage sind noch immer kurz, die Kälte kriecht in jede Ritze, und du sehnst dich nach Licht, nach Energie, nach den ersten Schneeglöckchen, nach einem Funken Lebendigkeit. Vielleicht fühlst du dich in dieser Zeit ein wenig verloren –
Wie ich fast im Burnout landete, DAS GLÜCK SUCHTE und den norwegischen Glückscode knackte Ich war gefangen. Gefangen in einem Leben, das auf dem Papier perfekt schien — und sich doch völlig falsch anfühlte. Als kreative, freiheitsliebende Frau wollte ich etwas bewegen, Herzen berühren, inspirieren, die Welt verändern. Doch nachdem ich beruflich zwei Mal nicht auf mein Herz gehört hatte, steckte ich in einem starren
Ein neues Jahr hat begonnen, und wie so oft in den stillen Tagen der Rauhnächte denken wir über den Sinn des Lebens nach. Gerade die stillen Momente lassen Raum für Neues und die großen Fragen des Lebens. Und genau in diesen Momenten beginnt der Weg zu uns Selbst und zur Antwort, die wir suchen. Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen
© 2025 Kathrin Korstian