Harmlos klingende Sätze mit großer Wirkung Es ist Dienstag. 18:42 Uhr. Du wirfst die Trinkflasche in die Tasche, schnappst dir deine Sportschuhe.Endlich. Seit Tagen freust du dich auf diesen Kurs.60 Minuten. Laut. Schweiß. Keine Verantwortung….
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Kopf voll – Herz leer?
Kennst du das Gefühl, dass der Alltag dich einfach überrollt? Verpflichtungen, Termine und Aufgaben stapeln sich in deinem Kopf, und je mehr du versuchst, alles zu bewältigen, desto chaotischer wird es. Dein Kopf fühlt sich…
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Meine 5 besten Tipps für mehr Selbst-Bewusst-Sein Selbst-Bewusst-Sein Kennst du das auch, dass deine innere Stimme dir ständig erzählen will, was wieder alles nicht geklappt hat und was du nicht gut genug gemacht hast? Dieser…
In 7 Schritten mit Gefühl und Verstand zu besseren Entscheidungen
So triffst du endlich bessere Entscheidungen Warum ist Entscheiden so schwer? 20.000 Mal pro Tag haben wir die Chance Entscheidungen zu treffen! Unendliche Weiten… Wir schreiben das Jahr 2022. Dies sind die Abenteuer unseres Gehirns auf…
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Jahrmarkt der Gefühle Ärger auf magische Weise loslassen. Geht das? Auf deiner täglichen Achterbahnfahrt zwischen Familie und Job wirst du mal wieder so richtig durchgeschüttelt und an deinen Nerven wird gezogen, wie an einem Bungee-Seil?…