ICF Life & Glücks Mentorin I Beziehungsglück I Business Erfolg
Ein neues Jahr hat begonnen, und wie so oft in den stillen Tagen der Rauhnächte denken wir über den Sinn des Lebens nach. Gerade die stillen Momente lassen Raum für Neues und die großen Fragen des Lebens. Und genau in diesen Momenten beginnt der Weg zu uns Selbst und zur Antwort, die wir suchen. Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen
Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee und zimtigen Kanelbullar erfüllte das kleine Café in Stockholm. Ich saß am Fenster, den Blick auf die vorbeieilenden Menschen gerichtet, als eine Gruppe Frauen meine Aufmerksamkeit fesselte. Sie strahlten eine Aura von Selbstsicherheit und innerer Ruhe aus, die mich in ihren Bann zog. Ihre Lachfalten verrieten jahrelange Lebensfreude, ihre entspannte Körperhaltung sprach von tiefer Selbstakzeptanz. Ich konnte meinen Blick
Es war ein typischer Wintertag in Norwegen. Die Stille der verschneiten Landschaft umgab mich, während ich in der großzügigen Hütte saß, den Blick auf die majestätischen, tiefverschneiten Berge gerichtet. In meinen Händen hielt ich ein schlichtes Notizbuch und einen Stift. Das Feuer knisterte im Kamin, und der Duft von frisch gebrühtem Kaffee und Tannenduft erfüllte den Raum. Es war einer dieser seltenen Momente, in denen
Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich ein Licht aufgeht? Wenn ein Satz, ein Moment, ein Gedanke dich so tief berührt, dass du Dinge plötzlich mit neuen Augen siehst? Genau das passiert, wenn du dich von den richtigen Worten inspirieren lässt – Worte, die Mut machen, berühren und dich daran erinnern, was in dir steckt. Diese fünf TED Talks sind wie kleine Wegweiser: Sie zeigen
Gelassenheit in der Weihnachtszeit: Wie wir mit den richtigen Fragen den Stress hinter uns lassen können Die Weihnachtszeit ist für viele eine Zeit der Besinnung und Freude – oder sollte es zumindest sein. In der Realität fühlen sich jedoch viele von Erwartungen, Termindruck und Konflikten überfordert. Wie schaffen wir es, gelassen zu bleiben und die Weihnachtszeit wirklich zu genießen? Mit den richtigen Fragen und einer
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag dich überrollt, deine Gedanken rasen und du einfach nicht zur Ruhe kommst? Oder dass deine Ziele so weit entfernt wirken, obwohl du dich anstrengst? Was wäre, wenn ich dir sage, dass der Schlüssel zu mehr Klarheit, Erfolg und Gelassenheit bereits in dir liegt – tief verborgen in deinem Unterbewusstsein? Meditation ist mehr als nur eine Methode zur
Der Preis des ständigen Ja-Sagens – und wie du lernst, endlich Nein zu sagen Es ist Montagmorgen. Dein Handy piept. „Könntest du bitte…?“ Du überfliegst die Nachricht, seufzt und denkst: „Eigentlich habe ich keine Zeit.“ Doch deine Finger tippen wie von selbst: „Klar, kein Problem.“ Im Büro wartet schon der nächste Kollege mit einer Frage. „Kannst du mal eben…?“ Natürlich sagst du Ja. Schließlich willst
Kennst du das Gefühl, dass der Alltag dich einfach überrollt? Verpflichtungen, Termine und Aufgaben stapeln sich in deinem Kopf, und je mehr du versuchst, alles zu bewältigen, desto chaotischer wird es. Dein Kopf fühlt sich an wie ein überladener Schreibtisch, und dein Herz bleibt dabei oft auf der Strecke. Du verlierst nicht nur den Kampf gegen deine To-Do Liste, sondern auch die Verbindung zu dir
5 Gründe, Warum ich die Arbeit mit Vision Boards liebe. Unsere Gedanken fahren täglich mit im wilden Rollercoaster dieser schnelllebigen Zeit und unser Leben rauscht in den buntesten Farben viel zu schnell an uns vorbei. Doch auch du gelangst im Leben persönlich, im Beruf oder beim Aufbau deines Herzensbusiness vielleicht irgendwann an den Punkt, an dem du dich fragst, Soll das schon alles gewesen sein
Meine 5 besten Tipps für mehr Selbst-Bewusst-Sein Selbst-Bewusst-Sein Kennst du das auch, dass deine innere Stimme dir ständig erzählen will, was wieder alles nicht geklappt hat und was du nicht gut genug gemacht hast? Dieser negative Selftalk schwächt dein Selbstbewusstsein und höhlt es aus wie der stete Tropfen den Stein. Dein innerer Kritiker ist ein „Schweinehund“, denn er versprüht Selbstzweifel, wie die Karnevalisten in Rio
Was ist… Coaching? Persönlicher, beruflicher und finanzieller Erfolg ist für jeden möglich! Was wäre möglich und wie würde dein leben aussehen, wenn du wüsstest:was du vom Leben willst, wie du Herausforderungen besser meisterst, Wer du bist und welcher Weg der richtige für dich ist, Dass du das Selbstvertrauen hättest, dieses Leben glücklich und erfüllt gestalten und l(i)eben zu können? In unserer lauten bunten Welt, die
Wie ich wurde, was ich bin Ich Bin Kathrin Ich liebe mutige Menschen und ihre ganz persönlichen Geschichten. Als Life & Glücks Coach und Berufungsmentorin für kreative Veränderungsprozesse und leidenschaftliche Lösungen, die dich direkt zu dir selbst und deinem Sinn im Leben führen, zeige ich dir, wie Veränderung und Neuanfang gehen! Mit mir holst du dir mehr von dir, von deinem Strahlen und mehr vom
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