Im Bundle enthalten:

1. Meditation „Liebevoll Grenzen setzen“ – Entspannen und neue Klarheit und Stärke finden.

2. Flipbook „Grenzen Setzen-Guide“  – mit vielen praktischen Beispielen und Tipps aus dem Alltag in Familie, Beziehungen und Beruf. Verstehe endlich warum du so ausgebrannt bist, warum dir das kleine Wörtchen „Nein“ so schwer fällt und wieso du es allen anderen recht machst.

3. Workbook „Emotionale Erpressung“ – Viele Menschen begegnen gesunder Abgrenzung nicht mit Respekt, sondern mit emotionalem Druck. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um Grenzen liebevoll zu kommunizieren und emotionale Erpressung zu erkennen – und gesund damit umzugehen. In Beziehungen und Beruf.